Viktoria Andersson

Jag har varit borta en del från bloggen ett tag. Varför. För att jag inte har mått så bra, för att jag är bara en människa och ibland så mår jag inte så bra. För att JAG har Psykisk ohälsa.

Psykisk ohälsa hindrar barn och unga från att fungera och utvecklas optimalt och leder till att de mår dåligt.Psykisk ohälsa används som ett sammanfattande begrepp för både mindre allvarliga psykiska problem som oro och nedstämdhet, och mer allvarligare symtom som uppfyller kriterierna för psykiatrisk diagnos.

Och jag har mindre allvarlig psykisk ohälsa. Men det som jag lider av det är oro, ångest, nedstämdhet, sömnsvårigheter, kropskomplexs och mobbning.

Och varför jag fick det var för människor är olika. Några är sårbara medan andra är starka och tål stora påfrestningar i livet. Vissa är mer känsliga för stress, andra klarar att utsättas för mycket stress. Hur man utvecklas som person beror på vad man är med om i livet men även om förmågan att handskas med det.

Och jag har varit med om en massa saker som gör att jag har fått psykisk ohälsa som jag inte kommer gå in på så detaljerat, nu för att jag ska ta med det i ett enskilt blogginlägg sen. Men iallafall så har jag gjort en del i mitt liv som gör att jag har fått psykisk ohälsa.

Och psykisk ohälsa är inte så konstigt idag på grund av att en fjärdedel av barn och unga i Sverige har psykisk ohälsa.Men nu så börjar folk ta psykisk ohälsa som en oseriös sak för att det är så många unga som har det.

Men jag vet att vissa som jag går i skolan med har psykisk ohälsa och dem som har det är så fina personer, men det är ingen som är med dem. Det är så fina människor som har psykisk ohälsa som har fått det genom utfrysning och mobbning mm.

Och utfrysning betyder ställd utanför gemenskapen, utstött, avvisad eller utfrusen.  Och mobbning kan vara elaka ord, viskningar, blickar och skratt. Eller om någon aldrig får vara med.

Det är mobbning att sprida rykten om någon. Mobbning kan också vara elaka kommentarer på nätet. Eller att lägga upp kränkande bilder på nätet. Det är mobbning att vara taskig för att någon klär sig eller ser ut på ett visst sätt, eller har en viss funktionsvariation.

Och om man blir fotad i smyg och inte få klä sig hur man vill och inte får vara vem  man vill så får man dålig självkänsla, eller kanske till och med kropskomplexs. Och Komplex används inom psykologin som en samlingsterm, för förhållanden inom en individs psyke som påverkar, individens tankar och beteende.

Och jag orkar inte med att folk måste må så dåligt av utfrysning och att bara inte vara som alla andra. Så nu ska jag försöka stoppa utfrysning och mobbning. För jag vill inte leva i den världen vi lever i.

För jag vill inte att människor ska gråta sig till sömns bara av psykisk ohälsa. Jag vill inte att folk stänger in sig på skolan bara för att inte bli mobbade. För jag vill inte att folk inte kan vara sig själva bara för att dem är rädda över vad folk ska tycka. Och jag hoppas att ni i min skola vill hjälpa till.